Nevyjadřovat vztek je rozhodně nezdravé
Kdy je dobré vzteku nechat průběh a kdy už ho naopak mírnit? A jak funguje program Zvládání vzteku? Přečtěte si nový rozhovor s psychoterapeutem Evženem Novým.
Vztek je přirozená emoce, která ale může mít různou intenzitu a ohrožovat ostatní. Jsou typicky dva nezdravé způsoby, jak se vztekem zacházet:
„Prvním nezdravým způsobem je vybíjení. My mu na skupinách říkáme „motorkář““, popisuje Evžen Nový. Přečtěte si celý rozhovor a dozvíte se i druhý způsob.
V terapeutickém programu Zvládání vzteku máme teď volná místa pro klienty, kteří mají potíže se zvládáním vzteku. Volné kapacity máme hlavně v Plzeňském kraji. Více na zvladanivzteku.cz.
Odkaz na celý rozhovor: www.plzenska.drbna.cz/zpravy/spolecnost/4772-nevyjadrovat-vztek-je-rozhodne-nezdrave-rika-psychoterapeut-evzen-novy.html
